바디2017. 6. 21. 22:15

클렌징 마스크팩 첫 사용후기- 신기방기 좋네용!

 

안녕하세요~

오랜만에 포스팅을 하는 감사유입니다!! ㅎㅎ

제가 요즘 피부에 관시미 많다보니 피부관련 티비프로도 많이 보는데

이에 관련된 포스팅도 점점 많아 지는거 같네용,, ~.~

일단 자기가 무슨 피부타입인지 알아야 관리가 좀 더 편한거 같은데

중요한건 저는 잘 모르곘다는;;ㅠㅠ

그냥 지성 건성 복합성 피부로 생각하고 관리하려 합니다;; ㅋㅋㅋ

무튼 여자의 피부는 클렌징이 가장 중요하다죠~!!!! 베이스가 화장을 잘 지우는 것인데~

클렌징마스크팩을 처음 사용해 보았습니다 ㅎㅎ

버블클렌징이라 귀차니즘과 피부가 민감하신 분들에게 좋을거 같아요 ;)

 

 

 

제가 처음 사용해본 제이준코스메틱의 클렌징마스크팩입니다 :)

기냥 팩같이 생겼는데 이게 클렌징이 된다고 하니

처음엔 궁금하고 신기하고 기대되고!! ㅋㅋㅋㅋㅋ

아 그리고 이 올인원 멀티 클렌징 마스크팩으로 5분이면

기존 복잡한 단계를 거쳐야만 했던 메이크업 지우기가 가능하다는 것도

특징이랍니다!!! : )  

 

 

 

클렌징마스크팩은 저도 처음인지라..

일단 사용법을 자세히 읽어봅니다 ㅎㅎ

리무버 면봉이 같이 들어있는데 먼저 아이 메이크업과 립 메이크업을

리무버 면봉으로 그냥 문질문질 해서 지우시면 됩니다!!

 

 

리무버 면봉으로 아이와 립 메이크업을 1차적으로 지우셨으면

이제 본격적으로 간편한 마스크팩 올인원 멀티클렌징 팩을

얼굴에 붙여주시고 버블버블이 마구 오라오면

마사지하여 깨끗하게 헹구어내면 됩니다!!

 

요거 하나로 수분, 진정, 클렌징 모두 잡을 수 있다고 하니

귀차니즘이신 분들에게 매우매우 좋은거 같습니다 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

버블클렌징 마스크팩의 효과를 확인해보기 위해서

기존의 방법과 비교해서 찍어보았는데요~

먼저 메이크업 지우기 전의 눈화장 상태!!

아이라이너, 아이쉐도우, 마스카라 까지 풀 메이크업 상태입니당

 

 

 

자 이제 제가 기존에 쓰던 방법대로 먼저 면봉에

아이리무버를 묻혀 지웠습니다!!

폼 클렌징 하기 전까지는 전 

기냥 이렇게만 지웁니다.. ㅎㅎ

 

 

자 이제 올인원 클렌징마스크팩으로 지워봅니당~.~

역시 아이라이너, 아이쉐도우, 마스카라 풀 메이크업 상태에서

똑같이 지웁니다~

 

 

제가 위에서 말씀드린 리무버 면봉!!!

생각보다 커서 깜놀했네요 ㅋㅋㅋ

촉촉한 리무버 면봉으로 눈과 입을 깨끗히 지우시면 됩니다 :)

영양이 풍부한 우유 성분이 있다고 하니 자극도 덜 되는거 같습니다 ㅎㅎ

면봉의 넓고 큰 부분과 작고 얄상한 부분 이렇게 사이즈가 다른데

지우시는 면적에 맞게 사용하시면 되요 ㅎㅎ 

 

 

간편하게 면봉 하나로 진한 메이크업 일차적으로 지워줍니다!!

깨끗하게 아이라이너, 마스카라 클리어~

자 이제 몽글몽글 거품이 올라오는 신기한

올인원 클렌징마스크팩을 붙여봅니다 :)

 

 

처음(왼쪽)에는 그냥 마스크팩처럼 그냥 매끈해요~

정말 신기방기한 클렌징이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저렇게 붙이고 5분정도 있으니

몽글몽글 거품이 마구마구 생겨나요!!

약 5분뒤(오른쪽) 거품이 거의 얼굴을 뒤덮을 정도로 많이 생기는데

생길때 뽀글뽀글? 뭔가 거품 생기는 소리도 들리면서 버블이 올라오는데

간지럽기도 하고 재밌습니다 ㅋㅋㅋ

 

 

 

정말 빠른시간안에 버블이 올라오는 것을 보여드리기위해

동영상을 찍어봤습니다 :)

ㅎㅎㅎㅎ

거품세안을 해서 그런지 피부도 더 촉촉한거 같고 좋네요!! > <

무엇보다 여행갈때 이거 하나만 챙겨가면

짐도 줄이고 여행가서도 화장 깨끗하게 지울 수 있어 좋을거 같아요!!!

저같은 경우는 화장품도 많은데 클렌징 제품도 다 챙겨가기 귀찮고 무거워서

몇개 빼놓고 가면 항상 덜 지워지는 화장때문에 후회하거든요 ㅠㅠ

 

 

마지막으로 몽글몽글 올라오고있는 버블 확대샷!!

나의 얼굴을 푝 덮어버리는 버블 ><

버블클렌징 관심있으신 분들은 홈페이지 가셔서

좀 더 확인해보시기 바랍니당 ㅋㅋ

6월 Special gift 이벤트도 한다고 하니 놓치지 마시길~ ;)

 

<연예인마스크팩이라고도 알려진 크렌징 제품 - 제이준 공식 쇼핑몰>

http://www.jayjun.co.kr/event/event_detail.html?no=2119&board_no=13&category_no=1&cate_no=1&category_no=1

 

 

 

 

본 포스팅은 제이준코스메틱으로부터 체험제품을 무상 제공받아 작성되었습니다.

Posted by 감사유
바디2017. 6. 6. 09:50

다이어트도시락- 다이어트 식단 공개! :)

 

안녕하세욤 여러뷴!!!

감사유입니다~

오늘은 평일날 공휴일이 끼게되어 쉬니 더욱이 감사합니다 ㅎㅎ

저는 이제 포스팅을 마치고 좀 있다가 영화와 책을 보러 나갈거랍니다 후후훗~!

오늘의 포스팅 주제는!!

관심이 많으신 다이어트도시락 입니다 ㅋㅋㅋ

제 블로그를 보시면 알지만 다욧 관련 운동이나 정보가 꽤 있습니다..

제가 다욧 중이라 회사갈때도 다이어트 식단으로 싸거든요 ㅎㅎ

 

 

뭐든 자기에게 맞는 방법으로 하는게 제일 좋다는~!!

그래서 여러분도 다양하게 보시고 자기에게 꼭 맞는 다욧 방법을 찾길 바래요 :)

저는 이주간 덴마크 다이어트 식단을 적용했는데... ㅋㅋㅋㅋ

덴다 식단 보면 아시겟지만 도저히 그걸로 먹고살게 못되요...;;ㅋㅋ

그래서 제 맘대로 ㅋㅋ 추가할거 추가해서 먹고 했어요 @@..

아침에는 거의 요거트를 먹기 때문에 특별할건 없구요~

점심과 저녁 식단이 조금씩 달라지는데

맨날 똑같은거 먹음 지겨우니까

제가 먹는 다이어트 식단 보여드릴테니 추가해보시길 :)

 

1. 아메리카노+ 고구마(또는 계란)+ 자몽 샐러드

TIP. 샐러드를 드레싱 없이 먹으라 하는데 진짜 그냥 무슨 맛으로 먹어요 ㅠㅠ..

근데 자몽이랑 먹으면 자몽에 있는 즙?이 흐러나와 천연 드레싱이 되서 심심하지도 않고

또 자몽이 씁쓸한데 샐러드가 있으니까 씁쓸한맛도 덜하답니다!

 

 

 

자취생활하면서 한번도 안먹어본 생선...

덴다 식단에 있기도 하고 저의 건강도 생각해서 어쩔수 없이

사게 된 생선... ㅋㅋㅋ 요즘엔 1인가구 용으로 많이 나와서

홈플러스 가보면 손질된거 깔끔하게 냉동보관 용으로 나온답니다 :)

 

2. 생선+ 토마토 오이

TIP. 다이어트 식단으로 생선은 고등어가 좋아요 ㅎㅎ

 

 

점심이나 저녁이나 저는 탄수화물로 주로 고구마를 먹는데

덴다 식단에 빵이 있더라구요~

사실 빵은 4시쯤 배고프면 먹던 간식이었는데...;; ㅋㅋ

간식 빵을 안먹고 한끼 식사로 호밀빵을 선택해 보았습니다 ㅎㅎ

식빵을 그냥 먹으면 맛도 없고 배도 안부르는 느낌인데

(이 느낌 뭔지 아시나요?? 대충 먹으면 먹은 느낌이 없어서 많이 먹게되는...)

 또 요렇게 후라이팬에 그냥 노릇노릇 바삭하게

구워서 잘라서 샐러드처럼 먹으면 더 맛나요 > <

 

3. 호밀식빵+ 닭가슴살(또는 계란) 샐러드

TIP. 닭가슴살 샐러드도 드레싱 없음 퍽퍽하니깐 뭔가 즙이 나오는

과일이나 야채를 넣어주면 좋아요! 위에서 자몽을 말씀드리긴 헀지만

자몽 하나만 먹는 것보단 다양하게 먹는게 몸에 좋으니깐~

이번에는 토마토와 오이를 함께 먹었어요 ㅎㅎ

 

 

운동은 거의 맨날 30~40분 정도씩 하고 무조건 안먹는거는

(밥 굶는거 말고도 간식이나 술자리나 언젠가 하게 될 것들)

제 경험상 요요가 반드시 오기 때문에.. (평생 안드실분들은 요요 당연 안오니 그리 하셔도 되요! ㅎㅎ)

간식도 다이어트 하기전에 비해 많이는 아니더라도 배고픈 서너시쯤 되면..

빵 하나? 아니면 과자 한봉? 이정도는 먹었던거 같아요 ...ㅋㅋ

 

그리고 웬만하면 계단으로 다니구~

식단은 저런식으로 먹구~ 체질 바꾸는 근력 운동으로 하구~

그러니까 못먹는거에 대한 스트레스도 없고 체지방이 빠지더라구요 ㅎㅎ

 

Posted by 감사유
바디2017. 6. 4. 21:34

천연비누 추천)) 네이키드솝- 여드름, 미백 효과

 

안녕하세요 ~

역시 오늘도 햇빛이 쨍쨍하게 비치는 날씨가 너무 좋은 날이군요!!> <

저 요즘 부지런하게 폿팅하고 있어요!! :) ㅋㅋㅋ

귀신비누(이건 저도 요번에 첨알게되었어요 @@)라고 불리는 네이키드솝이라는 천연비누를 예전에 한번 써봤는데

넘나 좋았어서 다시 사용하게 되었다능!!! :) 천연비누라 그런지 진짜 순하고 뭔가 깨끗한 느낌 ㅎㅎ

 여드름이나 트러블이 고민이신 분들에게 추천입니당

 

끼욜끼욜

드뎌 택배 도착!! ㅋㅋ

나의 좁살여드름을 없애줄 귀신비누가 꼼꼼하게

포장되서 왔습니다 ㅋㅋ

역시 뜯어보는 순간이 가장 설렘이죠....

 

 

네이키드솝은 거품망이 같이 와요!!

저거 너무너무 좋아요!!

저거 때문인지 비누가 좋아서 인지는 모르겠으나

쫀쫀한 거품이 짱장 많이 나요 ㅋㅋㅋ

세안할때 거품으로 해야 얼굴에 자극도 덜 가고

세정효과도 더 크다고 하잖아요 ㅎㅎ

 

 

저도 비누들고 얼굴샷 찍어봤어요 ;; ㅋㅋㅋ

홈페이지 보면 다 저런거 있길래 ㅋㅋㅋ

미백과 여드름에 효과가 좋다는 네이키드 솝

이번에도 기대해 봅니당 후훗!! :)

 

 

 

거품망 자세히 찍어봤는데요~

검정색 손고리에 손가락을 끼운 뒤 망속에 비누를 넣고 문질문질하면

거품이 이빠이 생깁니다 ㅎㅎ

쫀쫀하고 부드러운 거품 느낌이 너무 좋아요!!

뭔가 모공속 피지까지 제대로 닦이는 그런 느낌

 

 

100% 천연 성분으로 아이들도 사용 가능한 피부라고 합니다 :)

요즘 생겨나는 화장품 회사들도 많고 제품도 너무 많고

광고도 너무 많아서 샀다가 당하는 경우도 많은데...  ㅠㅠ

전 이거 정말 추천이요 ㅎㅎ

 

거품거품 내사랑 거품입니다 > <ㅎㅎ

여드름이 심한 피부는 아니지만 그래도 이마에 있는 좁살여드름도

없애주는거 같고 세안 후 피부가 완전 맨들맨들 부드러워져요 :)

 

 

 

 

 

Posted by 감사유
바디2017. 5. 25. 21:48

헤라 화이트 톤업 쿠션 크림- 제대로 톤업이네 ㅎㅎ

 

 

안녕하세요!!! 히히히

저번에 화이트 톤업 쿠션 크림 이벤트 응모 하느라 스크랩 했었는데 ㅎㅎ

낚시에 걸려 잘못들어오신분들 많았을거에요 ㅠㅠ

제가 스크랩 하면서 당첨되면 후기도 꼭 !! 쓰곘다고 했는데 ㅋㅋ

이렇게 후기를 쓰게 되었습니다 :)

눈누난나~!! 씐나 씐나 ㅋㅋㅋ

헤라 화이트 톤업 쿠션 크림 드디어 사용해보았네용 ~

 

 

이벤트 당첨되는 경우가 거의 없는데..

헤라 화이트 톤업 쿠션 크림이 당첨되다니..

그치만 택배샷은 없고.. ;;ㅋㅋ

 

 

 

헤라 제품은 더군다나 비싸서 접근도 못하는 제품인데...

화이트 프로그램이라니~!!!

얼마나 나의 피부를 밝혀줄지 기대만발 했지요ㅋㅋㅋ

 

 

 

오픈하니 역시 고급진 케이스가.. 뚜둔!!

약간 펄이 들어간 헤라 화이트 프로그램 툰업 쿠션 크림 케이스 :)

케이스부터 만족스러워랑~

 

 

 

그리고 뚜껑을 열어보니 쿠션으로 꾹꾹 눌러서 뭍혀서 사용하는 타입이에요~

근데 쿠션에는 균일하게 묻지는 않더라고요?.?

분명히 구멍은 균일하게 나있는데.. ㅋㅋ

제 힘이 한쪽으로만 쏠리는 걸까요??

무튼 바를때 잘 펴바르면 되니까 그건 별로 문제가 되지 않고요~

저 쿠션!!!

저는 파데 쓸때 쿠션을 굉장히 중요하게 생각하는 사람이에요.

왜냐면 같은 파데를 쓰더라도 쿠션에 따라서 커버력이나 밀착력이 다르더라구요;;

근데 저건 보들보들 잘 밀착되는 거 같은 느낌과

얇아서 좋았어요 :)

 

 

<BEFORE>

일단 손 테스트부터 ㅎㅎ

화이트 톤업 쿠션 크림 바르기 전

 

 

<AFTER>

화이트 톤업 쿠션 크림 바른 뒤~

광과 화이트로 톤 업 된거 보이시나요?.?

ㅎㅎ

 

 

<BEFORE>

실제로 얼굴에는 어떻게 나타나는지 궁금하실 분들을 위해

얼굴 테스트

 

 

<AFTER>

화이트 톤업 쿠션 크림 바른 뒤 화이트로 톤 업 된 나의 피부 :)

뭐 이름부터가 화이트 프로그램 톤 업 쿠션 이니까

화이트로 피부 톤업 + 초크초크 + 매끈매끈 합니다 !

보시는 바와 같이 커버력이 있지는 않아서 저는 이거 위에 제가 쓰던 파데 발랐어요 ㅎㅎ

 

 

동영상으로 찍은게 광택이나 톤 비교가 더 잘 보이는 거 같아요~

그럼 헤라 화이트 톤업 쿠션 크림 찾으셨던 분들에게

도움이 되었나 모르겠네용 ㅎㅎ

 

 

Posted by 감사유
바디2017. 5. 20. 00:01

쏘내추럴 블랙헤드 스틱 샀어용!!!

 

요즘 화장품에 관심도 많아ㅣ고 피부도 관심이 많아져서..

화장품에 대한 지출이 늘었네요 ㅠㅠ..

제 피부를 살펴보니.. 모공이 좀 많이 심각한거 같아 ㅋㅋㅋ

이것저것 찾아보니 모공관리는 블랙헤드와 화이트헤드 제거부터가 먼저라는..

맞는지 틀리는지 모르곘는 정보를 접수하고!!

효과가 좋을것 같으면서 쓰기 편한 쏘내추럴 블랙헤드 스틱 구입!!

 

 

 

우왕 택배도착이당~!!

뭔가 이렇게 구성품이 많이 들어있으면

매우매우 설렌다는 ㅋㅋㅋ

쏘내추럴 홈페이지서 샀는데

할인도 하고 브러쉬 같은것도 덤으로 겟!! 야호

 

 

요것이 바로 주인공

나의 블랙헤드를 없애주기를 바라는..

블랙헤드 스틱!!!

 

팩이든 뭐든 물기 제거하고 하라는게 젤 귀찮음..

근데 이건 물기있는 상태에서 하라고 되있어서

많고 많은 블랙헤드 제거 제품중에

이것으로 구입한 이유중에 하나에요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

요것이 덤으로 받은 솔??;;

미세먼지가 많아져서 요런것으로 모공을 깨끗이 해줘야 한다는

화장품사마다 그런 광고를 본거같은데..

저도 클렌징폼 쓰면서 써야겠어요 ㅋㅋ

블랙헤드 스틱과는 관련이 없는거같으니..

 

 

곽을 오픈해보니 검정색 립스틱 처럼 생겼어요~

슥슥 돌리니

깜장 숯같이 생긴게 올라와요 ㅎㅎ

가운데 쏙쏙 박힌게 뭔지 모르지만

알갱이라서

블랙헤드를 뽑아준다고..

홈페이지서 구입할때 그렇게 본거 같네요!

 

 

이건 뭘까..?

했는데 자세히 들여다보니

블랙헤드 제거후에 바르는 건가봐요

 

 

사용법은 안써있지만 고수분 방어막 크림이라는걸 보니..

ㅋㅋ 블랙헤드 제거하고 피부가 민감해지고 할테니

수분으로 막아주라는 것같은 그냥 나의 판단으로

ㅋㅋ

쏘내추럴 블랙헤드 스틱 딱 한번 써봤는데

세수할때 문질문질하고 나서 저 크림 발랐어요 ㅎㅎ

과연 이번에도 광고에 지나지 않는 제품일지..

아니면 진짜 블랙헤드 제거에 효과가 좋은제품일지..

는 좀더 써봐야 알겠죠?

 

그리하여...

 후기는 좋다 나쁘다 말할 단계가 아니네유.. @@

 

Posted by 감사유
바디2016. 8. 27. 12:52

기초대사량 늘리는법- 기초대사량 늘리는 운동으로 다욧성공!!

 

이제 다 여름이 끝나가지만~~

그.래.도!!

365일 멈추지 않는 저의 다욧.. 왜냐면 목표점에 못다랐기 때문이죠 ;;ㅋㅋㅋ

뺐다 쪗다를 반복하시는 분 있나요?!

흔히 말하는 고무줄몸매.. ㅋㅋ

저는 고무줄 몸매까지는 아닌데 어느정도 지나면

자꾸 원래 몸으로.. ㅠㅠ

 

 

저번에도 기초대사량 늘리는법에 대해 포스팅을 한거 같지만

다이어트에 매우매우 중요하므로

오늘은 다시 기초대사량 늘리는 운동으로

포스팅 하려합니당 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

기초대사량을 늘려야

내 체질이 살 안찌는 체질로 바뀌는구나라고 생각하심 됩니다 :)

다욧기간에 소식하는데 그걸 평생할게 아니라면,,

원래 식단으로 바뀌는 순간 다시 찌게 됩니다...

그래서 기초대사량 늘리기는 아주아주 중요해요!!

 

 

저도 매일 밤마다 20-30분씩 기초대사량 늘리는 운동 하고 있다능 ㅋㅋ

그래서 그런지 간식 먹는데 스트레스도 없고

생각보다 간식을 많이 먹은거 같은데

예전처럼 빨리 늘어나지도 않더라구요~

 

 

그러니 다욧 성공하고 싶으신 분들

기초대사량 늘리는 운동으로 성공하세용 :)

다이어트를 하면 좋은게 몸이 가벼워져요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으마하하하핳

Posted by 감사유
바디2016. 7. 4. 16:51

[성공다이어트] 기초대사량 높이는법으로 체질바꾸기


안녕하세요~

오늘도 어김없이 다욧을 실천하고 있는 긍정유입니다 ㅎㅎ

여름철 장마의 시작!

그리고 여름 휴가의 시작!

ㅎㅎㅎ 

그러면서 성공다이어트 비법이 궁금하실 분들 많을텐데요 ㅋㅋ

저도 빨리 건강하고 보기좋게 살빼려고 

이것저것 찾아보고 있는데 제대로 된 꿀정보 공유합니당 :)




다이어트! 도 물론 중요하지만 그 몸매를 오랫동안, 

아니 평생 유지하는게 더 중요한데요~


아무리 먹어도 살 안찌는 사람들 있죠??

그리고 힘들게 식욕억제하고 굶으면서 빼는데 

잘 안빠지는 사람들도 있죠??







그 차이는 바로 기초대사량 입니다 :)

가만히 있어도 생명 활동을 위해 소비되는 최소한이 에너지인 

기초대사량이 높은사람은 살이 안찌는 체질의 사람들입니다~!!


그래서 다이어트를 할떄 당장 살을 빼는것도 중요하지만

 기초대사량을 높여 

아예 체질자체를 바꾸는것도 중요하다는 거죠!!




기초대사량 높이는법..

 무엇인지 궁금하지요?.?!! ㅋㅋ

기초대사량 높이는법으로는 근육량 증가와 체온조절 같은 것이 있는데, 

좀 더 구체적으로 알려드릴게요 :)






기초대사량 높이는법 1. 

▶근육량 증가

흔히들 다이어트시에 유산소운동을 많이 하지만 근력 운동을 해야

같은 칼로리 소모시 더 많은 에너지 소비가 난답니다.


근육증가에 도움이 되는 식품으로는

계란, 닭가슴살, 콩, 두부, 시금치, 무청, 버섯, 굴 사과, 수분첩취 등이 있으니

적절한 운동과 식이조절로 기초대사량을 높이세요 :)






기초대사량 높이는법 2.

▶체온 올리기

체온이 높아지면 혈액순환이 활성화되기 때문에

기초대사량이 증가한다고 합니다!

운동이 다이어트에 좋은 이유는 신진대사화 혈액순환에 도움을 주도록

체온을 올려주고 기초대사량까지도 높아지기 때문입니다 :)


운동이외에 체온을 올려주는 활동으로는 

반신욕이나 하루 30분 정도의 일광욕이 도움이 된다고 합니다.

체온을 올려주는 음식인 

고추나 쑥, 마늘도 같이 먹으면 더 기초대사량이 높아지겠쬬??




이제 찌다 빼다 그만 반복하고 아예 살안찌는 체질로 바꾸어보아요!! :)

그럼 이것으로 성공다이어트 비법 

기초대사량 높이는법 포스팅 마칠게용 ㅎㅎ

Posted by 감사유
바디2016. 6. 20. 10:39

[허벅지살 빼는 최고의 운동]하루에 20분씩만 하세요!!! :) ㅎㅎ



안녕하세요~

진짜 이제 여름입니다!!

길다니다 보면... 


왜 저러고 다닐까;; 정말 심하게 노출을 하는 사람들이 


점점 많아지는걸 보면 말이죠;; --


무튼!! 저는 남들 보라고 다 드러내기 위해서가 아닌 


건강과 제가 만족하는 슬림한 라인을 위해 


허벅지살 빼는 최고의 운동을 하고 있습니다 ㅋㅋ







저는 허벅지 안쪽살이 특히 많아서 

제목처럼 허벅지살 빼는 최고의 운동으로만 하고있는데

나름 효과를 보고 있습니당 :)

너무 한 자세로만 하면 지루하니까 저는 여러 동장 반복하면서 하고있어요!!

영상으러 첨부할테니 따라하세요~~!!

하루에 20분씩만 투자하시면 충분합니다 :)




 



제가 영상 넣는 순서는 상관 없이 하시면 됩니다요~ ㅎㅎ


일단 허벅지가 떙기도록 쫙쫙 찢어주고 자극이 가도록 하는게 중요해요!!








허벅지살 빼는 최고의 운동!!

하루에 20분씩 지루하지 않게 노래들으면서 하세요~~

자세도 다양한 동작으로 하기 때문에 지루하지도 않고

자극도 다양하게 주기 때문에 저는 더 효과가 좋은거 같아요!! 




똑같은 몸매라도 셀룰라이트와 지방양에 따라 보여지는게

다르다는거 다들 아시죠~??!!!



저처럼 특히 허벅지 안쪽살 때문에 고민이신 분들 

참고하세요 ㅎㅎ


Posted by 감사유
바디2016. 6. 14. 11:29


에뛰드하우스 컨실러 비비]] 빅커버 컨실러 비비 사용후기~



안뇽하세요!!!

날이 점점 더 더워지고 있어요!!! @@

오늘은 얼마전에?? 음..

두달전에.. ㅋㅋㅋㅋ 헉 오래됬네요!! ㅠㅠ

포스티잉 이리 늦어버렸군요 ㅠㅠ

무튼 두달전에 산 에뛰드하우스 컨실러 비비 포스팅하려 합니다 ~





저는 피부가 민감하거나 트러블이 잘 생기거나 하지않아서

그냥 아무 제품이나 쓰는데 그래도

커버가 잘 되는거를 찾고있습니다!!!


초창기때는 스킨푸드 제품을 사용했는데 

스킨푸드는 너무.. 커버력이 안좋아서..ㅠㅠ

현재는 미샤로 갈아탔어요 ㅋㅋ



그러다가 내 피부에 더 맞는걸 찾기위해 

에뛰드하우스 컨시러 비비는 어떨까 한번 보려고

구입해보았습니다 :)





빅커버 컨실러 비비??!!!

뭔가 일반 컨실러나 비비와는 모양이 다른..!!
일단 신기했던!!

에뛰드하우스 컨실러 비비 ㅎㅎ

뒤에 설명은 엄청 뽀샤시 잘 가려줄것처럼 써있죵??

철벽커버, 촘촘커버

마음을 확 당기는!!!ㅋㅋ





그리하여 구매!!

가격은 1만 5천원이에용~

원래 제가 에뛰드하우스에 간 이유는..

회사 동기가 스틱같은걸로 얼굴에 쓱쓱 바르는데

그 스틱같은거 사려고 갔다가 ㅠㅠ



제품 이름도 제대로 모르고 보이지도 않고 해서

계획한거와 다르게 엉뚱한걸 사버렸지 뭐에요 ㅋㅋㅋ







곽을 오픈해보면 요런 모양이에요~

마스카라처럼 바르는 부분이 끝에  있어요,


설명처럼 마스카라 처럼 생겨서

넓게 펴바를수도 있고 

콕콕 컨실러 처럼 바를수도 있어요~


근데 뭐 철벽커버, 촘촘커버 까지는 아닌거 같아요; ;

ㅋㅋ







에뛰드하우스 컨실러 비비 빅커버~

음...

일단 제 얼굴에는 미샤 파운데이션이 젤 좋은거 같네요;; 

이거 다쓰면 또 다른데꺼 구입해봐야겠어요 ㅠㅠ


페북 광고 뜨는거 보면 

눈꽃쿠션 이런것도 엄청 커버잘되고 

피부가 매끈매끈해 보이고 그러던데 

그것도 당최 믿을수가 없어서.. ㅠㅋㅋ



어쨋든 에뛰드하우스 빅커버 컨실러 비비 후기였습니다~

디자인만 특이한!! ^^

기능은 중간정도 인거 같아욤!!


Posted by 감사유
바디2016. 6. 1. 16:06

[피부관리] 네이키드솝 비누 사용후기~~


안녕하세요!! 

오늘도 폭염이네요. @@

이런날 피부관리 더 잘 하셔야 할텐데요~ ㅎㅎ

오늘은 피부를 위한 피부관련 포스팅을 하려 합니다!!

네이키드솝 비누 아시는 분?.?!!!!!





여드름 피부는 물론 아기피부도 사용이 가능한 네이키드솝 비누~

이미 유명하더라고요 .. ㅋㅋㅋ

위에 글씨가 잘 안보이지만.. ㅠㅠ



매끈하고 깨끗한 피부를 갖기위한 간단한 피부관리방법과

네이키드솝 비누 성분에 대해서 간략히 적혀있는데요!



인증서도 받았다고 합니다.. ㅋㅋ

인증서를 받았어도 일단 더 중요한건 

내 피부에,, 내 피.부.에 맞아야 겠죠??!!!






피부는 세안이 가장 중요하다고 합니다~

세안.. 그쵸.. 가장 기본이죠..

원래 기본이 지키기 가장 어려운법 ㅋㅋ



여러분들은 세안 잘 하시나요??

저는 엄청 피곤하면 대충씻고 자거나 

안씻고 뻗는경우도 있는데요;;ㅋㅋ



특히나 여자들은 화장을 하니까

잘때 세안을 깨끗히 잘 하는게 더더 중요하답니다!!!






아침저녁 사용이 가능하다는 네이키드솝 비누 ^^

아 저거 곽 오픈하면 스폰지?? 같은

거품내는것도 나오는데..

그건 못찍었어요 ㅠㅠ



비누를 화장실에 가져들어가는 순간

핸드폰도 화장실로 가져가 

찍어야 된다라는건 너무 귀찮아서...

허허;;





포장이 뽁뽁이에 쌓여서 잘 왔다는거!!!

거품이 쫀득하니 엄청엄청 잘 난다는거!!

ㅋㅋㅋ



나도 저기 위에 비누들고 후기사진 찍은 여자들처럼

깨끗하고 투명한 피부를 가질수 있겠구나

희망이 든다는거!!!





100% 천연성분이라고 하네요~ :)

여러가지 성분이 있는 폼클렌징이 많은데

오히려 그런것들이 이제는 걱정이 된다는... ㅋㅋ



피부도 타고나야겠지만

뭔가 느낌상인가..

좋은거 같아요~ ㅎㅎ

아직 얼마 안써서 

변화를 느낄수 없는것도 있겠지요~


네이키드솝 비누를 다 써갈때쯤엔

제 피부에도 변화가 오기를..!! ♡.♡

고럼 요것으로 네이키드솝 비누 사용후기 끝!


Posted by 감사유